Themenbereich: Stressregulation, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Imagination, Entspannungsmethoden, Körperwahrnehmung, Atmung.

Die Themen kann ich in Form von stundenweisen bis zu mehrtägigen Seminaren und Übungseinheiten behandeln.

Umfang, Dauer und Inhalte erarbeiten wir gemeinsam nach Ihren persönlichen Wünschen. Gerne berate ich Sie und gebe Ihnen weitere Informationen.